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Lauftreff Ultras

In zwei Laufgruppen wird bei jedem Wetter (außer Gewitter) zwischen 10 und 15 km (Gruppe 1) sowie 8 und 10 km (Gruppe 2) abwechslungsreich trainiert. Die beiden Gruppen laufen unterschiedliche Tempi. Im Winter mit Lampen auf befestigten Wegen, zwischen April und Oktober meist auf Waldwegen. Training kann als Vorbereitung für Wettkämpfe zwischen 5 km und Marathon genutzt werden. Wir nehmen das Jahr über als Mannschaft und einzeln an Wettkämpfen teil.

Für wen geeignet
Frauen und Männer jeden Alters. Für Laufgruppe 1 sollten konditionelle Grundlagen vorhanden sein. Laufgruppe 2 auch für Neueinsteiger geeignet.

Wann & Wo?
Dienstags 19:00 Uhr, 60 - 75 Min., ab Turnhalle TV Nöttingen.

Verantwortlich
Alfred Ulshöfer (Tel. 78193) und Hubert Bittighofer

 

TVN Sportler auf teilweise fremdem Terrain

TVN LauftreffUltras TVN Sportler auf teilweise fremdem TerrainEine neue Erfahrung sammelte TVN-ULTRA Henrik Hammer bei der 10. Ausgabe des Remchinger Cross-Triathlons. Neben 500 Meter Schwimmen im beheizten Freibad galt es 4 Runden à 4,5 km auf einer konditionell anspruchsvollen Strecke (Wiese, Waldwege, Singletrails) zu radeln, bevor er in seiner Paradedisziplin „Laufen“ noch 2 Runden à 2,5 km auf flacher Strecke (Wiese, Schotterweg und Asphalt) zurücklegen durfte.

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Beim Trolli-Marathon Kampf mit der Hitze

TVN LauftreffUltras Beim Trolli Marathon Kampf mit der HitzeEinmal den Trolli laufen! Dies war für einige TVN-ULTRAS ein wichtiges Ziel. Und einige Wiederholungstäter waren auch dabei. Denn der Heilbronner Trollinger Marathon bietet einen Mix aus ehrgeiziger Sportveranstaltung, wunderschöner Landschaft und einem besonders hohen Spaßfaktor.

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Starkes TVN-Team in Illingen erfolgreich

TVN Lauftreff Ultras Starkes TVN Team Während sich die Sonnenanbeter im Biergarten, bei Spaziergängen oder Radtouren an den sommerlichen Temperaturen erfreuten, mussten sich unsere TVN-ULTRAS am vergangenen Wochenende erneut bei einer zu dieser Jahreszeit ungewohnten Hitze plagen.

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Brütende Hitze beim Heidelberger Halbmarathon.

Bei hochsommerlichen Temperaturen waren mit Stefan Rau und Nikolaus Vogel zwei TVN-ULTRAS beim Heidelberger SAS Halbmarathon am Start. Eine sehr gute Organisation und tolle Stimmung an einer schönen abwechslungsreichen Strecke mit Asphalt und Waldboden ließen die Strapazen etwas erträglicher erscheinen. Unsere beiden Cracks nutzten jede Verpflegungsstation für Getränke und zur Abkühlung.

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Neureuter Volkslauf

TVN Lauftreff Ultras Neureuther Volkslauf 2018Beim Neureuter Volkslauf testete Viktor Ketterer einmal mehr seine „Sprintfähigkeiten“. Im 5km Lauf belegte er im Gesamtklassement der 142 Starter einen ausgezeichneten zweiten Rang. Mit 19,36 Min. blieb er deutlich unter der magischen 20 Minuten-Marke. Drei weitere TVN-Läufer gingen über die doppelte Distanz über die Ziellinie.

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Schnelle Zeiten trotz Sommeranfang

Von herbstlichen auf sommerliche Temperaturen – und dies innerhalb von 1 Tag. Kein leichtes Unterfangen für 3 TVN-Läufer, die am vergangenen Wochenende am Start waren. Nikolaus Vogel genoß die großartige Atmosphäre beim Freiburger (Halb)marathon, der über einige Kilometer durch das Zentrum der malerischen Bächlesstadt führte.

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Neu: Einsteiger-Lauftreff beim TVN

Man hört es oft: regelmäßige Bewegung ist wichtig, dennoch wird es gerne ignoriert. Mit zunehmendem Alter sollte man es jedoch ernst nehmen. Jedes Jahr wird der Stoffwechsel langsamer, die Knochenmasse beginnt zu schwinden und die Muskulatur baut kontinuierlich ab. Sofern man nicht gegensteuert. Mit ausreichender Bewegung – 2 bis 3 mal pro Woche reichen – kann man sich 20 Jahre lang wie 40 fühlen.

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ULTRAS in Deutschland, Frankreich und Spanien am Start

Einen mehrtägigen Familienausflug nutzte TVN-ULTRA Andreas Siebler zur Teilnahme am traditionsreichen Barcelona-Marathon. Die Strecke ist ein Rundkurs durch die katalonische Hauptstadt, die sich besonders im Vorjahr aufgrund der Unabhängigkeitsbemühungen ständig in den Schlagzeilen befand. Der Kurs verläuft quer durch die Stadt, zuerst in westliche Richtung vorbei an...

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Lauftreff Ultras - Ein Podestplatz und etliche starke Platzierungen

TVN Lauftreff Ultras Ein Podestplatz und etliche starke PlatzierungenZum ersten Marathonlauf des noch jungen Laufjahres trafen sich mehr als 1.700 Läuferinnen und Läufer im pfälzischen Kandel. Die Strecke gleicht aufgrund sehr langer gerader Streckenabschnitte eher einer „langweiligen Autobahn“, gilt aber auch als vergleichsweise schnell und wird von zahlreichen Top-Läufern als Einstieg in die neue Saison genutzt.

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ULTRAS in beachtlicher Frühform

An zwei Schauplätzen waren die TVN-ULTRAS am vergangenen Wochenende unterwegs. Henrik Hammer hatte sich beim Rastatter 10 km Lauf vorgenommen, eine Zeit deutlich unter 40 Minuten zu laufen, was bestens gelang. In dem schnellen Rennen (Siegerzeit 31,57 Min.) konnte er sich nach intensivem Wintertraining mit 38,40 Min. auf Rang 7 von 54 der M35 platzieren. Im Gesamtklassement der 502 Teilnehmer bedeutete dies...

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Überzeugende Vorstellung von TVN-ULTRA in Rheinzabern

Mit Viktor Ketterer war beim Rheinzaberner 20 km Lauf heuer nur ein TVN-ULTRA am Start. Viktor überzeugte mit starken 1.24,41 Std. und Rang 107 von 671 Teilnehmern. In seiner M50 Klasse wurde er auf Rang 7 von 80 Läufern geführt. Die überaus stark besetzte Winterlaufserie,...

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Weißkittel statt Schwarzkittel im Kraichtaler Wald unterwegs

Am 32. Kraichtaler Crosslauf nahmen dieses Jahr trotz grauem Himmel und zeitweiligem Nieselregen 187 Läuferinnen und Läufer und damit gut 50 Unentwegte mehr als im Vorjahr teil. Mit dabei war auch TVN-ULTRA Viktor Ketterer, der in der M50 Rang 9 von 30 Konkurrenten belegen konnte. In der Gesamtwertung landete er auf Rang 44 von 187 Teilnehmern. Wald- und Matschpassagen ließen echtes Crosslauf-Feeling aufkommen.

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50 km und kein bisschen müde. Starke Auftritte der TVN-ULTRAS in Rodgau.

TVN Lauftreff Ultras 50km und kein bisschen müde3 TVN-ULTRAS machten sich vergangenes Wochenende auf den Weg ins hessische Rodgau, um am 50 km ULTRA-Lauf teilzunehmen. Dieser Klassiker gilt im süddeutschen Raum schlichtweg als „die Auftaktveranstaltung“ für alle diejenigen, denen ein Marathon nicht mehr ausreicht. Mit Rolf Bürk, Thorsten Tjoa und Rene Guigas waren drei unserer ambitionierten Läufer am Start.

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Lauftreff Ultras - Viktor Ketterer mit starker Zeit in Rheinzabern

Die Winterlaufserie in Rheinzabern wartet jährlich mit glänzenden Ergebnissen von Top-Läufern aus nah und fern auf. Beim 15 km Lauf, der zweiten von drei Distanzen, waren mit Viktor Ketterer und Rene Guigas heuer zwei TVN-Starter zu Gange. Viktor überzeugte mit einer Klasseleistung und kam als 14. von 121 der M50 in 1:02:04 Std. ins Ziel. Im Gesamtklassement bedeutete dies Rang 136 von 978 Läufern. Rene konnte sich gegenüber dem Vorjahr leicht verbessern und belegte in seiner M65 mit 1:30:11 Std. den 21. Platz. Für ihn war das Rennen in Rheinzabern eine willkommene Abwechslung im Trainingsprogramm vor dem anstehenden 50 km-Lauf in Rodgau. Freddy Frisch

Flotter Nikolaus beim Bad Schönborner Nikolauslauf

Drei TVN-ULTRAS machten sich vergangenes Wochenende zum vorgezogenen Nikolauslauf in Bad Schönborn auf den Weg. Eigentlich ging das Trio davon aus, einen sehr flachen Kurs vorzufinden, jedoch weit gefehlt. Die Strecke wartete mit einigen ordentlichen Steigungen und Rampen auf, so dass unsere Jungs durch ständige Rhythmuswechsel richtig gefordert waren. Dabei ging es bei 724 Finishern...

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Karlsbad-Lauf nur für Allwetter-Freaks

TVN Lauftreff Ultras Karlsbad Lauf nur für Allwetter FreaksEs erinnerte schon ein wenig an Tough Mudder. Einzig die Hindernisse fehlten beim diesjährigen Karlsbader 10 km Lauf. Nicht genug, dass die hügelige und mit Pfützen übersäte Strecke im Langensteinbacher Wald zahlreiche Schlammlöcher zu bieten hatte. Neben dem Dauerregen hatte unser TVN-Quintett zusätzlich mit unangenehmen...

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Ultras - In Frankfurt vom Winde verweht.

Unter den 14.513 Marathonis aus 108 Nationen, die am Mainova Marathon Frankfurt teilnahmen, waren in diesem Jahr mit Nikolaus Vogel und Alfred Ulshöfer auch zwei TVN-ULTRAS am Start. Die Bedingungen waren für die Läufer besser als zuvor befürchtet, durch den starken Wind dennoch sehr herausfordernd. Unsere beiden Oldies hatten sich insgeheim das Ziel gesetzt, unter 3.45 Std. zu bleiben, was aber leider nicht gelang. Zwar waren die...

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Gleich zwei persönliche Bestzeiten bei TVN-ULTRAS

TVN Lauftreff Ultras Gleich zwei persönliche BestzeitenStürmische Winde, jedoch optimale Temperaturen begleiteten das TVN-Quintett, das beim diesjährigen Pfinztallauf mit starken Leistungen aufwartete. Dabei gab es gleich 2 persönliche Bestzeiten über die 10 km Distanz. Henrik Hammer zeigte sich in prächtiger Verfassung und blieb in 36,59 Min. erstmals unter 37 Minuten.

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Undankbare Ränge in Rüppurr

Beim diesjährigen Oberwaldlauf des TUS Rüppurr waren bei spätsommerlichen Temperaturen 5 TVN-ULTRAS am Start. Über 10 km lief Axel Schäfer in 44,18 Min. ein beherztes Rennen und landete auf Platz 6 von 20 seiner M30. Alfred Ulshöfer war 48,03 Min. unterwegs, was den undankbaren 4. Rang von 17 in der M60 bedeutete. 50 Sekunden nach ihm kam Andreas Siebler als 15. von 44 der M50 ins Ziel. Sylvia Ulshöfer wurde mit 53,18 Min. als 5. von 13 in der W55 gewertet. Viktor Ketterer war erneut über 5 km am Start und kam in 20,48 Min. auf Rang 11 der Gesamtwertung. Freddy Frisch

 

Top-Platzierungen für TVN-ULTRAS in S-Cup-Gesamtwertung.

TVN Lauftreff Ultras Top Platzierungen für TVN UltrasDieter Baumann glänzt mit Bühnenshow „Die Götter und Olympia“.
„Wenngleich die Nas, ob spitz, ob platt, zwei Nasenflügel hat, so hält sie doch nicht viel vom Fliegen, das Laufen scheint ihr mehr zu liegen.“ Mit diesem „Lauf-Gedicht“ von Heinz Erhard sowie weiteren Reimen und zahlreichen Geschichten, Anekdoten und Erlebnissen rund um Olympia wartete Dieter Baumann im Rahmen der Abschlussveranstaltung der diesjährigen S-Cup-Laufserie auf.

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