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Lauftreff Ultras

In zwei Laufgruppen wird bei jedem Wetter (außer Gewitter) zwischen 10 und 15 km (Gruppe 1) sowie 4 und 6 km (Gruppe 2, Lauftreff Einsteiger) abwechslungsreich trainiert. Die beiden Gruppen laufen unterschiedliche Tempi. Näheres zu Laufgruppe 2 unter Gymwelt / Lauftreff Einsteiger. Im Winter laufen wir mit Lampen auf befestigten Wegen, zwischen April und Oktober meist auf unterschiedlichem Untergrund. Training kann als Vorbereitung für Wettkämpfe zwischen 5 km und Marathon genutzt werden. Wir nehmen das Jahr über als Mannschaft und einzeln an Wettkämpfen teil.

Für wen geeignet?
Frauen und Männer jeden Alters. Für Laufgruppe 1 sollten konditionelle Grundlagen vorhanden sein.

Wann & Wo?
Dienstags 19:00 Uhr
Donnerstags 19:00 Uhr nach Vereinbarung, jeweils ab Turnhalle TV Nöttingen.

Verantwortlich
Alfred Ulshöfer (Tel. 78193) und Hubert Bittighofer

 

Bernd Seiter erneut mit Top-Zeit im Ziel

Strömender Regen, größere Wasserlachen und teilweise rutschiger Untergrund in den bewaldeten Streckenteilen begleiteten drei unserer ULTRAS am vergangenen Wochenende beim Ötigheimer Herbstlauf über 10 km. Trotz der nasskalten Witterung erzielte Bernd Seiter mit 39,37 Min. erneut eine Spitzenzeit. Eigentlich sollte dies für einen Platz auf dem Podest reichen; aber dieses Mal weit gefehlt.

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TVN-Quartett in Pfinztal unter 50 Minuten

20161023 105713_resized_002Je länger die Saison dauert, desto schneller werden die TVN-ULTRAS. Drei der vier männlichen Teilnehmer des diesjährigen Pfinztallaufes von Berghausen nach Kleinsteinbach und zurück verbesserten ihre persönliche bzw. diesjährige Bestzeit. Thorsten Utz hatte sich eine Zeit unter 47 Minuten zum Ziel gesetzt, was er in 46,22 Min. auch eindrucksvoll unter Beweis stellte.

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TVN-Läufer bei Stadt- und Land-Marathons im Einsatz

Größer könnten die Gegensätze nicht sein: während Henrik Hammer am vergangenen Wochenende am München-Marathon teilnahm, versuchten sich Nikolas Vogel und Alfred Ulshöfer am Schwarzwald-Marathon in Bräunlingen. Henrik hatte sich nach wochenlangem intensiven Training einiges vorgenommen und sollte dafür belohnt werden. Bei trockenem, aber recht kaltem Wetter konnte er sein hohes Anfangstempo bis km 30 halten, musste danach aber etwas Tribut zollen. Die tolle Stimmung entlang der Strecke sowie...

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Silber und Bronze zum Abschluss des diesjährigen S-Cups für TVN-Starter

Mit dem 10km Lauf am Tag der deutschen Einheit endet traditionell der jährlich stattfindende S-Cup in Wiernsheim. Nur 9 der insgesamt über 1.000 Teilnehmer der sieben Läufe nahmen an allen Wettbewerben teil. Vom TVN schafften dies heuer lediglich Sylvia und Alfred Ulshöfer. In Wiernsheim waren mit Bernd Seiter und Nikolaus Vogel zwei weitere Akteure am Start. Bernd überzeugte als 14. von 190 im Gesamttableau und Platz 3 von 14 in der M40. Mit 41,58 Min. konnte er eine weitere respektable Zeit vorweisen.

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15 TVN Läufer beim Baden-Marathon unterwegs

Eine derart starke Laufgruppe hatte der TVN beim Karlsruher FIDUCIA-Baden-Marathon bislang noch nicht auf die Strecke gebracht. 13 TVN-Läufer sowie mit Janina Bittighofer auch eine Amazone machten sich am vergangenen Wochenende auf die 21,1 km lange Strecke. Rene Guigas war dies noch zu kurz, so dass er sich als Langlaufspezialist gleich auf die Marathon-Distanz stürzte. Der positive Eindruck unserer Läuferschar vorneweg: bis auf eine Ausnahme blieben alle Teilnehmer unter der magischen 2 Stunden-Marke.

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Bronze für Henrik Hammer in Bad Vilbel

Einen lohnenden Ausflug ins hessische Bad Vilbel unternahm am vergangenen Wochenende Henrik Hammer von den TVN ULTRAS. Der angebotene Halbmarathon diente als willkommener Testlauf für seinen Start beim diesjährigen Münchner Marathon am 9. Oktober. Henrik präsentierte sich in glänzender Form und landete im Feld der 176 Läuferinnen und Läufer auf Rang 3. In 1.23,42 Std. konnte er seine bisherige Bestzeit über den „Halben“ somit deutlich verbessern und gleichzeitig Rang 1 in der M30 verbuchen.

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Beim Jungfrau-Berg-Marathon 1830 Höhenmeter bewältigt.

TVN Lauftreff_Ultras_Beim_Jungfrau-Berg-Marathon_Drei TVN-ULTRAS nahmen dieses Jahr an der 24. Auflage des schönsten, aber auch härtesten europäischen Berg-Marathon teil. Der Jungfrau-Marathon führt die 4.500 zugelassenen Starter von Interlaken über Lauterbrunnen und Wengen bis hinauf zur Kleinen Scheidegg, wo sich das Ziel in über 2.000 Meter Höhe befindet.

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Henrik Hammer mit persönlicher Bestzeit auf Rang 2

image1 2Die intensive Vorbereitung auf den München-Marathon im Oktober zahlt sich für TVN-Vorstand Henrik Hammer offenbar aus. In Rülzheim verbesserte er vergangenes Wochenende in 37,04 Min. seine bisherige persönliche Bestzeit über 10 km um fast eine Minute. Aufgrund der perfekten Bedingungen hätte er "gerne noch 5 Sekunden irgendwo rausgeholt", jedoch...

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3 mal Top-Ten bei Pfälzer Hitzeschlacht

Das war nichts für hitzeempfindliche Sportler. Bei Temperaturen jenseits der 30 Grad waren am vergangenen Wochenende dennoch 3 TVN-ULTRAS beim traditionellen Weinstraßenlauf vom Schweigener Weintor nach Bad Bergzabern über 10,8 km am Start. Nach einer 3 km-Runde durch die Schweigener Weinberge ging es bei durchweg sengender Sonne ständig Auf und Ab. Eine echte Herausforderung für unsere Athleten. Sylvia Ulshöfer ließ sich von den Bedingungen nicht beeindrucken und zeigte mit einer Zeit von 1.05,58 Std. und Rang 5 von 13 in der W50 einmal mehr ihr läuferisches Potenzial.

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ULTRAS auch im August aktiv

Keine Sommerpause gab es für unsere TVN-ULTRAS, die im August bei einer Reihe von Wettkämpfen an den Start gegangen sind. Dabei konnten sich alle Teilnehmer durchweg mindestens in der ersten Hälfte des Tableaus platzieren. Die Ergebnisse im Überblick:

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Schwierige Bedingungen für TVN-ULTRAS in Oberkollbach

Vier unserer ULTRAS waren vergangene Woche beim 10 km Lauf unserer Lauffreunde aus Oberkollbach am Start. Die Strecke in dem Höhendorf bietet eine Reihe außergewöhnlicher „Highlights“, von der breitesten Startlinie Deutschlands auf einem Sportplatz angefangen bis hin zur Überwindung von Treppenstufen bei km 9. Trotz drückender Hitze mit Temperaturen über 30 Grad konnte sich Henrik Hammer einmal mehr im Vorderfeld des Tableaus platzieren. Bei 154 Läuferinnen und Läufern belegte er...

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Platz 1 für TVN-ULTRA in Stutensee

Bei hochsommerlichen Temperaturen waren am vergangenen Sonntag 3 TVN-ULTRAS beim Stutenseer Volkslauf über 10 km am Start. Bernd Seiter gelang dabei mit einer Zeit von 40,51 Min. Platz 1 in der M40 und Rang 6 in der Gesamtwertung. Sylvia Ulshöfer landete mit 54,50 Min. auf Platz 5 der W50, Alfred Ulshöfer wurde mit 48,14 Min. auf Platz 7 der M55 geführt. In der Gesamtwertung der 137 Starter gab es für die beiden die Plätze 52 und 91. Aufgrund der Tatsache, dass der zwei Mal zu laufende Rundkurs zu rund 2/3 in der prallen Sonne absolviert werden musste, erzielten unsere Starter beachtliche Zeiten.
Freddy Frisch

Hitze- und Schlammschlacht für TVN-ULTRAS

Was mag wohl besser sein für Langläufer, eine Hitzeschlacht oder eine Schlammschlacht? Mit beidem wurden TVN-ULTRAS am letzten Wochenende konfrontiert. Zunächst war Henrik Hammer am Freitagabend beim Baden Badener Heel-Lauf über 10 km unterwegs. Dieser Lauf ist wohl der einzige weit und breit, bei dem man ohne Startgebühren und bei voller Verpflegung seine Klasse unter Beweis stellen kann. Henrik wäre gerne wieder eine Zeit unter 40 Min. gelaufen, was jedoch bei extremer Hitze und überwiegend in der Sonne nicht möglich war. Auch der Ettlinger Rekordlauf vor Wochenfrist steckte noch in den jungen Knochen. Somit nutzte er den Lauf als willkommene ...

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Gleich 2 Kreismeistertitel im Halbmarathon für TVN

SDC10074Der fünfte Lauf der diesjährigen S-Cup-Laufserie war mit 21,1 km in Kieselbronn nicht nur der längste, sondern dürfte wohl auch als der mit den schwierigsten Bedingungen in die Geschichte eingehen. Nach zunächst schwülen und sonnigen Temperaturen mussten unsere drei TVN ULTRAS Andreas Siebler, Sylvia und Alfred Ulshöfer die letzten Kilometer bei Blitz und Donner sowie sintflutartigen Regenfällen absolvieren. Nicht nur die rund 400 Höhenmeter machten...

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TVN-ULTRAS genießen Trollinger-Lauf

Mit Sportvorstand Henrik Hammer und Marc Vollmar griffen beim traditionellen Heilbronner Trollingerlauf zwei weitere TVN-Akteure ins diesjährige Wettkampfgeschehen ein. Mit über 4.300 Teilnehmern alleine beim Halbmarathon zählt der Lauf nicht nur zu den schönsten, sondern auch zu den meist besuchten Läufen in Baden Württemberg. Beide hatten für die Halbmarathonstrecke gemeldet, die vom Stadion weg einige Kilometer durch Heilbronner Vororte führt, bevor bei Kilometer 9 der berüchtigte Anstieg in den Weinbergen ansteht.

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Zwei Mal Bronze für TVN-ULTRAS

Beim Eppinger Ottilienberglauf waren dieses Jahr mit Sylvia und Alfred Ulshöfer lediglich zwei TVN-ULTRAS am Start. Beiden gelang bei diesem überaus anspruchsvollen 10 km Berglauf ein 3. Platz in ihrer Altersklasse. In diesem Jahr kam zu den steilen Rampen mit fast 300 Höhenmetern ein völlig durchweichter, Pfützen übersäter Waldboden, der insbesondere bei den Downhills eine enorme Sturzgefahr barg. Bei diesen nasskalten Bedingungen war es somit nicht möglich, an die üblichen Zeiten heranzukommen. Sylvia schaffte die Strecke in 55,41 Min., Alfred konnte sechs weitere Läufer hinter sich lassen und in 51,05 den Zielstrich überqueren.

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Stefan Rau knackt 4 Stunden-Marke in Hamburg

Der HASPA Marathon in Hamburg ist eine Sightseeing Tour durch die Stadt mit allen Hamburger Highlights. So jedenfalls wird einer der schnellsten und meist besuchten Marathons in Deutschland gepriesen. TVN-ULTRA Stefan Rau wollte sich diese Eindrücke nicht entgehen lassen und nahm heuer an diesem Lauf teil. Nach dem Start an der Messe ging es zunächst über die Reeperbahn auf die sündige Meile Hamburgs, vorbei an den Tanzenden Türmen zur Elbchaussee.

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Zwei Mal Bronze für ULTRAS beim S-Cup

Verletzungen, Krankheiten, Urlaube und geschäftliche Termine lassen unser TVN-ULTRAS-Team personell gesehen schwach aussehen, wenn es derzeit um Teilnahmen an Laufveranstaltungen geht. Beim zweiten Wettkampf der diesjährigen S-Cup-Serie, der zum ersten Mal von LV Biet in Mühlhausen ausgetragen wurde, ruhten die Hoffnungen heuer einmal mehr auf Sylvia und Alfred Ulshöfer. Beide enttäuschten

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Top-Ten-Platzierungen beim ersten S-Cup-Lauf 2016

Mit dem Hesselauf in Calw startete am vergangenen Wochenende der diesjährige Volkslaufcup der Sparkasse Pforzheim-Calw. Da die Veranstaltung gleichzeitig Startschuss für den Alb-Nagold Enz Cup bedeutet, treffen sich in Calw traditionell auch sehr schnelle Läuferinnen und Läufer aus Württemberg, was die Veranstaltung überaus attraktiv werden lässt. Dies zeigt sich nicht zuletzt an den Zeiten der Top-Läufer, die über die 10 km-Distanz gerade mal 31 oder 32 Minuten benötigten.

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