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Lauftreff Ultras

In zwei Laufgruppen wird bei jedem Wetter (außer Gewitter) zwischen 10 und 15 km (Gruppe 1) sowie 8 und 10 km (Gruppe 2) abwechslungsreich trainiert. Die beiden Gruppen laufen unterschiedliche Tempi. Im Winter mit Lampen auf befestigten Wegen, zwischen April und Oktober meist auf Waldwegen. Training kann als Vorbereitung für Wettkämpfe zwischen 5 km und Marathon genutzt werden. Wir nehmen das Jahr über als Mannschaft und einzeln an Wettkämpfen teil.

Für wen geeignet
Frauen und Männer jeden Alters. Für Laufgruppe 1 sollten konditionelle Grundlagen vorhanden sein. Laufgruppe 2 auch für Neueinsteiger geeignet.

Wann & Wo?
Dienstags 19:00 Uhr, 60 - 75 Min., ab Turnhalle TV Nöttingen.

Verantwortlich
Alfred Ulshöfer (Tel. 78193) und Hubert Bittighofer

 

Überzeugende Vorstellung von TVN-ULTRA in Rheinzabern

Mit Viktor Ketterer war beim Rheinzaberner 20 km Lauf heuer nur ein TVN-ULTRA am Start. Viktor überzeugte mit starken 1.24,41 Std. und Rang 107 von 671 Teilnehmern. In seiner M50 Klasse wurde er auf Rang 7 von 80 Läufern geführt. Die überaus stark besetzte Winterlaufserie,...

...an welcher sich sehr schnelle Läufer aus nah und fern beteiligen, setzt sich aus 3 Strecken über 10, 15 und 20 km zusammen. In der Gesamtwertung aller drei Distanzen lag Viktor in der M50 mit 3.08,13 Std. auf Rang 5 von 48. Zum Bronzerang fehlten ihm insgesamt gerade mal 3 Minuten.
Freddy Frisch