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Lauftreff Ultras

In zwei Laufgruppen wird bei jedem Wetter (außer Gewitter) zwischen 10 und 15 km (Gruppe 1) sowie 4 und 6 km (Gruppe 2, Lauftreff Einsteiger) abwechslungsreich trainiert. Die beiden Gruppen laufen unterschiedliche Tempi. Näheres zu Laufgruppe 2 unter Gymwelt / Lauftreff Einsteiger. Im Winter laufen wir mit Lampen auf befestigten Wegen, zwischen April und Oktober meist auf unterschiedlichem Untergrund. Training kann als Vorbereitung für Wettkämpfe zwischen 5 km und Marathon genutzt werden. Wir nehmen das Jahr über als Mannschaft und einzeln an Wettkämpfen teil.

Für wen geeignet?
Frauen und Männer jeden Alters. Für Laufgruppe 1 sollten konditionelle Grundlagen vorhanden sein.

Wann & Wo?
Dienstags 19:00 Uhr
Donnerstags 19:00 Uhr nach Vereinbarung, jeweils ab Turnhalle TV Nöttingen.

Verantwortlich
Alfred Ulshöfer (Tel. 78193) Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und Hubert Bittighofer

 

Gelungener Saisoneinstieg für TVN-ULTRAS

Die Läufe der Rheinzaberner Winterlaufserie sind seit Jahren sowohl in quantitativer als auch qualitativer Hinsicht überaus atrraktiv besetzt. Auch beim diesjährigen zweiten Lauf über 15 km waren fast 1.000 Läufer - darunter die versammelte Elite aus dem Südwesten - am Start. Sylvia und Alfred Ulshöfer vom TVN nahmen die Gelegenheit war, nach anstrengenden Trainingswochen ihre Frühform zu testen.

Sylvia schaffte es, mit einer Zeit von 1.18,58 Std. ihre persönliche Bestzeit über diese Distanz um rund 3 Minuten zu verbessern. Ihr Ziel, einen Top 10-Platz zu ergattern, schaffte sie als 13. nicht ganz, jedoch konnte sie 24 Konkurrentinnen distanzieren. Alfred musste mit einer Zeit von 1.12,09 Std. in seiner gleichfalls stark besetzten Altersklasse mit Rang 30 von 90 Teilnehmern vorlieb nehmen, wodurch zumindest eine Platzierung im ersten Drittel des Tableaus gelang. Die von Pfützen übersäte Strecke sowie teilweise heftiger Gegenwind machte unseren Athleten die Aufgabe nicht gerade leicht.

Freddy Frisch

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