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Lauftreff Ultras

In zwei Laufgruppen wird bei jedem Wetter (außer Gewitter) zwischen 10 und 15 km (Gruppe 1) sowie 4 und 6 km (Gruppe 2, Lauftreff Einsteiger) abwechslungsreich trainiert. Die beiden Gruppen laufen unterschiedliche Tempi. Näheres zu Laufgruppe 2 unter Gymwelt / Lauftreff Einsteiger. Im Winter laufen wir mit Lampen auf befestigten Wegen, zwischen April und Oktober meist auf unterschiedlichem Untergrund. Training kann als Vorbereitung für Wettkämpfe zwischen 5 km und Marathon genutzt werden. Wir nehmen das Jahr über als Mannschaft und einzeln an Wettkämpfen teil.

Für wen geeignet?
Frauen und Männer jeden Alters. Für Laufgruppe 1 sollten konditionelle Grundlagen vorhanden sein.

Wann & Wo?
Dienstags 19:00 Uhr
Donnerstags 19:00 Uhr nach Vereinbarung, jeweils ab Turnhalle TV Nöttingen.

Verantwortlich
Alfred Ulshöfer (Tel. 78193) Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und Hubert Bittighofer

 

Hubert Bittighofer knapp am Podest vorbei

25 km Natur pur erleben war das Motto des diesjährigen Rülzheimer Laufereignisses, dem sich der TVN-ULTRAS-Coach Hubert Bittighofer gerne gestellt hat.

Die 12,5 km lange Runde konnte entweder 2 mal gelaufen oder die Gesamtstrecke mit einem Partner geteilt werden. Hubert entschied sich auf dem ebenen Waldrundkurs für einen Solo-Auftritt und durfte mit seiner Zeit von 2.16,00 Std. überaus zufrieden sein. Als Viertplatzierter seiner Altersklasse verpasste er das Podest nur äußerst knapp. Bei für Läufer recht angenehmen Temperaturen profitierte Hubert von seiner klugen Renneinteilung, so dass er mit sehr konstanten Kilometerzeiten aufwarten konnte.

Freddy Frisch

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