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Lauftreff Ultras

In zwei Laufgruppen wird bei jedem Wetter (außer Gewitter) zwischen 10 und 15 km (Gruppe 1) sowie 4 und 6 km (Gruppe 2, Lauftreff Einsteiger) abwechslungsreich trainiert. Die beiden Gruppen laufen unterschiedliche Tempi. Näheres zu Laufgruppe 2 unter Gymwelt / Lauftreff Einsteiger. Im Winter laufen wir mit Lampen auf befestigten Wegen, zwischen April und Oktober meist auf unterschiedlichem Untergrund. Training kann als Vorbereitung für Wettkämpfe zwischen 5 km und Marathon genutzt werden. Wir nehmen das Jahr über als Mannschaft und einzeln an Wettkämpfen teil.

Für wen geeignet?
Frauen und Männer jeden Alters. Für Laufgruppe 1 sollten konditionelle Grundlagen vorhanden sein.

Wann & Wo?
Dienstags 19:00 Uhr
Donnerstags 19:00 Uhr nach Vereinbarung, jeweils ab Turnhalle TV Nöttingen.

Verantwortlich
Alfred Ulshöfer (Tel. 78193) Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und Hubert Bittighofer

 

Mammutprogramm für TVN-ULTRAS. Doppelsieg der Damen in Wössingen

Drei Wettkämpfe in 8 Tagen absolvierte ein Teil unserer TVN-ULTRAS Mitte Mai. Dabei gab es überragende Ergebnisse für TVN-Vorstand Henrik Hammer sowie die beiden Damen Britta Link und Sylvia Ulshöfer.

Doch der Reihe nach. Beim Kämpfelbacher S-Cup-Lauf – erstmals mit Start und Ziel in Bilfingen – waren gleich 7 TVN-Läufer am Start. Schnellster war einmal mehr Henrik, der sich in glänzenden 41,33 Min. über die 10 km Distanz Platz 2 von 9 seiner Altersklasse M 35 sichern konnte. Den zweiten Podestplatz gab es durch Sylvia Ulshöfer, die nach überstandener Grippe erste Laufversuche unternahm und dennoch den 3. Rang von 7 in der W 50 erzielen konnte, auch wenn ihre Zeit von 56,37 Min. noch nicht ihrem eigentlichen Niveau entsprach. Gute Zeiten verzeichneten auf der windigen und sonnenbefluteten Strecke auch Thomas Usländer nach über halbjähriger Wettkampfpause mit 45,28 Min. und Platz 7 von 20 in der M 50 sowie Andreas Siebler mit 47,15 Min., was in der M 45 ebenfalls zu Platz 7 von 22 reichte. Roy Ulshöfer absolvierte seinen ersten Wettkampf und schlug sich dabei mit einer Zeit von 48,38 Min. prächtig. In der MHK wurde er somit als 6. von 8 Läufern geführt. Vater Alfred wollte unbedingt eine Zeit von 50,00 Min. einhalten und schaffte dies auf die Sekunde genau. Dies bedeutete Rang 7 von 12 in der M 55. Oldie but Goodie Hubert Bittighofer hätte Alfred fast noch eingeholt und wurde in 50,31 Min. mit Platz 6. von 11 in der M 60 belohnt.

Am überaus hügeligen Wössinger Himmelfahrtslauf nahmen 5 TVN-Aktive teil. Überragend dabei der Doppelsieg von Britta und Sylvia in ihrer AK in sehr guten 46,57 Min. sowie 53,09 Min. Schneller als Britta war aus TVN-Sicht lediglich Alexander Essig, der für den Zehner 44,40 Min. benötigte und damit 13. von 31 in der M 45 wurde. Alfred und Hubert landeten in 48,32 Min. bzw. 50,09 Min. in ihren AK auf den Rängen 11 und 8. Angesichts der Temperaturen sowie der anspruchsvollen Strecke eine gute Ausbeute unserer Läufer.

Last not least ging es am vergangenen Sonntag zum Heilbronner Trollingerlauf – einem überaus schönen und stimmungsvollen Lauf in und um Heilbronn herum. Hier hatte sich Henrik einiges vorgenommen und mit einer Zeit von 1.36,35 Std. auch Wort gehalten. Platz 62 von 432 Teilnehmern seiner AK in einem erlesenen Teilnehmerfeld können sich wirklich sehen lassen. Zum Triple waren Sylvia und Alfred angetreten. Nach wochenlanger Wettkampfpause zeigte die Formkurve bei beiden deutlich nach oben. Sylvia erzielte einen bravourösen 46. Platz von 127 mit einer Zeit von 2.02,16 Std., verpasste somit nur knapp die angepeilte Zeit unter 2 Stunden. Alfred erreichte nach 1.50,16 Std. das Ziel und war mit Rang 76 von 250 ebenfalls recht zufrieden. Genussläufer Marc Vollmar erfreute sich einmal mehr an der herrlichen Landschaft in den Weinbergen, hätte 2 Kilometer vor dem Ziel fast noch einen Trollinger geschnappt, überquerte nach kurzer Überlegung aber lieber in respektablen 2.09,46 Std. die Ziellinie.

 TVNöttingen KW22 Ultras

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Das Septett der TVN-ULTRAS vor dem Bilfinger Lauf

 

Freddy Frisch

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