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Lauftreff Ultras

In zwei Laufgruppen wird bei jedem Wetter (außer Gewitter) zwischen 10 und 15 km (Gruppe 1) sowie 4 und 6 km (Gruppe 2, Lauftreff Einsteiger) abwechslungsreich trainiert. Die beiden Gruppen laufen unterschiedliche Tempi. Näheres zu Laufgruppe 2 unter Gymwelt / Lauftreff Einsteiger. Im Winter laufen wir mit Lampen auf befestigten Wegen, zwischen April und Oktober meist auf unterschiedlichem Untergrund. Training kann als Vorbereitung für Wettkämpfe zwischen 5 km und Marathon genutzt werden. Wir nehmen das Jahr über als Mannschaft und einzeln an Wettkämpfen teil.

Für wen geeignet?
Frauen und Männer jeden Alters. Für Laufgruppe 1 sollten konditionelle Grundlagen vorhanden sein.

Wann & Wo?
Dienstags 19:00 Uhr
Donnerstags 19:00 Uhr nach Vereinbarung, jeweils ab Turnhalle TV Nöttingen.

Verantwortlich
Alfred Ulshöfer (Tel. 78193) Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und Hubert Bittighofer

 

TVN ULTRA siegt in Stutensee

Beim Stutenseer Stadtlauf, einem von 2 Stutenseer Läufen im Rahmen eines Minicups, waren vom TVN die beiden ULTRAS Sylvia und Alfred Ulshöfer am Start. Nach wochenlanger Wettkampfpause wussten beide nicht so recht, wo sie heuer stehen.

Umso erfreulicher, dass Sylvia in ihrer Altersklasse dominierte und in 52,09 Min. Platz 1 von 8 Teilnehmerinnen belegte. Die Leistung bedeutete gleichzeitig die beste 10 er Zeit seit über einem Jahr. Alfred kam in guten 45,50 Min. auf Platz 6 und konnte dabei 14 weitere Wettbewerber der M 55 hinter sich lassen. Nach schnellen 4 Kilometern machten sich die harten Trainingseinheiten der letzten Tage doch bemerkbar, so dass er dem Eingangstempo Tribut zollen musste.

Freddy Frisch

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