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Lauftreff Ultras

In zwei Laufgruppen wird bei jedem Wetter (außer Gewitter) zwischen 10 und 15 km (Gruppe 1) sowie 4 und 6 km (Gruppe 2, Lauftreff Einsteiger) abwechslungsreich trainiert. Die beiden Gruppen laufen unterschiedliche Tempi. Näheres zu Laufgruppe 2 unter Gymwelt / Lauftreff Einsteiger. Im Winter laufen wir mit Lampen auf befestigten Wegen, zwischen April und Oktober meist auf unterschiedlichem Untergrund. Training kann als Vorbereitung für Wettkämpfe zwischen 5 km und Marathon genutzt werden. Wir nehmen das Jahr über als Mannschaft und einzeln an Wettkämpfen teil.

Für wen geeignet?
Frauen und Männer jeden Alters. Für Laufgruppe 1 sollten konditionelle Grundlagen vorhanden sein.

Wann & Wo?
Dienstags 19:00 Uhr
Donnerstags 19:00 Uhr nach Vereinbarung, jeweils ab Turnhalle TV Nöttingen.

Verantwortlich
Alfred Ulshöfer (Tel. 78193) Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und Hubert Bittighofer

 

Lauftreff News - Ultras: Wieder Podest für Sylvia Ulshöfer

Mit Stefan Rau hat ein weiterer TVN ULTRA den diesjährigen Wettkampfbetrieb aufgenommen. Stefan nahm am traditionellen und wie immer gut besuchten Bienwald Halbmarathon in Kandel teil und erzielte über die Halbmarathon-Distanz in 1.50,42 Stunden eine respektable Zeit.

In seiner M 40 konnte er sich damit auf Platz 92 einer sehr stark besetzten Altersklasse behaupten. In der Gesamtwertung schaffte Stefan einen Rang im Mittelfeld. Beim Mercedes Benz Lauf in Rastatt waren Sylvia und Alfred Ulshöfer am Start. Sylvia schaffte mit Platz 3 von 12 Damen ihrer AK in 52,37 Min. erneut den Sprung auf das Podest. Dieser blieb Alfred dieses Mal verwehrt, doch konnte er mit Rang 10 von 36 Läufern der M 55 und einer Zeit von 45,43 Min. überaus zufrieden sein. Unter den knapp 500 Teilnehmern landeten die beiden auf den Rängen 152 und 291.

Freddy Frisch

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