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Lauftreff Ultras

In zwei Laufgruppen wird bei jedem Wetter (außer Gewitter) zwischen 10 und 15 km (Gruppe 1) sowie 4 und 6 km (Gruppe 2, Lauftreff Einsteiger) abwechslungsreich trainiert. Die beiden Gruppen laufen unterschiedliche Tempi. Näheres zu Laufgruppe 2 unter Gymwelt / Lauftreff Einsteiger. Im Winter laufen wir mit Lampen auf befestigten Wegen, zwischen April und Oktober meist auf unterschiedlichem Untergrund. Training kann als Vorbereitung für Wettkämpfe zwischen 5 km und Marathon genutzt werden. Wir nehmen das Jahr über als Mannschaft und einzeln an Wettkämpfen teil.

Für wen geeignet?
Frauen und Männer jeden Alters. Für Laufgruppe 1 sollten konditionelle Grundlagen vorhanden sein.

Wann & Wo?
Dienstags 19:00 Uhr
Donnerstags 19:00 Uhr nach Vereinbarung, jeweils ab Turnhalle TV Nöttingen.

Verantwortlich
Alfred Ulshöfer (Tel. 78193) Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und Hubert Bittighofer

 

Zweimal Bronze für TVN ULTRAS

2013 19 KämpfelbachlaufBeim Kämpfelbachlauf, dem vierten Wettbewerb des diesjährigen S-Cups, konnten vier unserer Starter vordere Plätze belegen.

Britta Link sicherte sich in der W 45 mit einer Zeit von 47,44 Min. ebenso wie Hubert Bittighofer in der M 60 mit 49,57 Min. den dritten Rang. Britta konnte immerhin sechs Kontrahentinnen hinter sich lassen. Schnellster TVN'ler war Andreas Siebler mit einer Zeit von 45,33 Min. und Rang 5 von 20 Läufern der M 45. Alfred Ulshöfer verpasste als Viertplatzierter von 13 Läufern der M 55 in 47,16 Min. nur knapp das Podest. Zudem lief Alexander Essig in der M 45 mit 47,02 Min. auf Platz 9 seiner M 45. In der S-Cup-Zwischenwertung liegt Hubert, der als einziger Starter der M 60 bereits 4 Läufe absolviert hat, auf Platz 1, Alfred in der M 55 auf Platz 2. Auch Andi hat bei den Teilnehmern mit bisher 3 Starts Rang 2 inne, Henrik mit 2 Läufen derzeit Rang 5.

Mit Henrik Hammer, Stefan Rau und Marc Vollmar fanden sich drei unserer Aktiven am Start des Heilbronner Halbmarathons ein. Henrik erzielte mit 1.37,20 Std. eine klasse Zeit und wurde in der M 30 unter 435 Teilnehmern auf Platz 66 geführt. Stefan benötigte in der M 40 knapp 10 Minuten länger, was zu Platz 161 von 466 Startern reichte. Marc benötigte mit 2.03,05 Std. etwas mehr als 2 Stunden und wurde somit 321. von 447 Läufern in der M 35.

Freddy Frisch

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