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Lauftreff Ultras

In zwei Laufgruppen wird bei jedem Wetter (außer Gewitter) zwischen 10 und 15 km (Gruppe 1) sowie 4 und 6 km (Gruppe 2, Lauftreff Einsteiger) abwechslungsreich trainiert. Die beiden Gruppen laufen unterschiedliche Tempi. Näheres zu Laufgruppe 2 unter Gymwelt / Lauftreff Einsteiger. Im Winter laufen wir mit Lampen auf befestigten Wegen, zwischen April und Oktober meist auf unterschiedlichem Untergrund. Training kann als Vorbereitung für Wettkämpfe zwischen 5 km und Marathon genutzt werden. Wir nehmen das Jahr über als Mannschaft und einzeln an Wettkämpfen teil.

Für wen geeignet?
Frauen und Männer jeden Alters. Für Laufgruppe 1 sollten konditionelle Grundlagen vorhanden sein.

Wann & Wo?
Dienstags 19:00 Uhr
Donnerstags 19:00 Uhr nach Vereinbarung, jeweils ab Turnhalle TV Nöttingen.

Verantwortlich
Alfred Ulshöfer (Tel. 78193) und Hubert Bittighofer

 

Undankbare Ränge in Rüppurr

Beim diesjährigen Oberwaldlauf des TUS Rüppurr waren bei spätsommerlichen Temperaturen 5 TVN-ULTRAS am Start. Über 10 km lief Axel Schäfer in 44,18 Min. ein beherztes Rennen und landete auf Platz 6 von 20 seiner M30. Alfred Ulshöfer war 48,03 Min. unterwegs, was den undankbaren 4. Rang von 17 in der M60 bedeutete. 50 Sekunden nach ihm kam Andreas Siebler als 15. von 44 der M50 ins Ziel. Sylvia Ulshöfer wurde mit 53,18 Min. als 5. von 13 in der W55 gewertet. Viktor Ketterer war erneut über 5 km am Start und kam in 20,48 Min. auf Rang 11 der Gesamtwertung. Freddy Frisch