Es ist soweit: Laufgruppe 2 startet kommenden Dienstag
Wie bereits angekündigt, haben die TVN-ULTRAS entschieden, eine zweite Laufgruppe aufzubauen. Diese soll Läuferinnen und Läufern, die kürzere Strecken in langsamerem Tempo bewältigen möchten, Neueinsteigern, aber auch Athleten, die länger krank oder verletzt waren, Gelegenheit bieten, gemeinsam mit anderen Sportlern rund um Nöttingen...
aktiv zu sein. Laufen wirkt sich positiv auf das Herzkreislaufsystem aus, was seit langem medizinisch erwiesen ist. Bereits ein 40 – 60 Minuten langes Ausdauertraining aktiviert den Fettstoffwechsel. Ein verbesserter Fettstoffwechsel wiederum ist Grundlage dafür, sein Gewicht zu reduzieren. Für die neue Laufgruppe sind Strecken zwischen 8 und 10 km geplant. Und dies mit netten Gleichgesinnten, so dass das Laufen noch mehr Spaß bereitet. Interessierte Teilnehmer treffen sich ab sofort jeweils dienstags um 19 Uhr bei der TVN-Halle. Was man erreichen kann, auch wenn man etwas später ins Laufgeschehen eingreift, zeigt unsere ULTRA-Läuferin Sylvia Ulshöfer, die nicht nur gerade ihren ersten Marathon absolviert hat, sondern in der Badischen Bestenliste 2016 über 10.000 Meter auf der Bahn auf Platz 1 der Altersklasse W50 geführt wird. Herzlichen Glückwunsch!
Freddy Frisch