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Lauftreff Ultras

In zwei Laufgruppen wird bei jedem Wetter (außer Gewitter) zwischen 10 und 15 km (Gruppe 1) sowie 4 und 6 km (Gruppe 2, Lauftreff Einsteiger) abwechslungsreich trainiert. Die beiden Gruppen laufen unterschiedliche Tempi. Näheres zu Laufgruppe 2 unter Gymwelt / Lauftreff Einsteiger. Im Winter laufen wir mit Lampen auf befestigten Wegen, zwischen April und Oktober meist auf unterschiedlichem Untergrund. Training kann als Vorbereitung für Wettkämpfe zwischen 5 km und Marathon genutzt werden. Wir nehmen das Jahr über als Mannschaft und einzeln an Wettkämpfen teil.

Für wen geeignet?
Frauen und Männer jeden Alters. Für Laufgruppe 1 sollten konditionelle Grundlagen vorhanden sein.

Wann & Wo?
Dienstags 19:00 Uhr
Donnerstags 19:00 Uhr nach Vereinbarung, jeweils ab Turnhalle TV Nöttingen.

Verantwortlich
Alfred Ulshöfer (Tel. 78193) Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und Hubert Bittighofer

 

Bronze für Henrik Hammer in Bad Vilbel

Einen lohnenden Ausflug ins hessische Bad Vilbel unternahm am vergangenen Wochenende Henrik Hammer von den TVN ULTRAS. Der angebotene Halbmarathon diente als willkommener Testlauf für seinen Start beim diesjährigen Münchner Marathon am 9. Oktober. Henrik präsentierte sich in glänzender Form und landete im Feld der 176 Läuferinnen und Läufer auf Rang 3. In 1.23,42 Std. konnte er seine bisherige Bestzeit über den „Halben“ somit deutlich verbessern und gleichzeitig Rang 1 in der M30 verbuchen.

Auf den Sieger Stefan Knauer vom SC Dortelweil hatte er genau 90 Sekunden Rückstand. Die kurvenreiche Strecke bot zwar einige rutschige Passagen, jedoch blieb es „von oben trocken“, so dass der TVN-Starter gute äußere Bedingungen vorfand. Beeindruckend war das tolles Ambiente im Ziel bei der Wasserburg Bad Vilbel.
Freddy Frisch

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