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Indoor-Cycling

Bitte um Anmeldung, da die Anzahl der Räder (18) begrenzt ist. Gebühr: 1 Stunde = 1€

Für wen geeignet?
Geeignet für alle, die mit sportlichem Ehrgeiz, Spaß und flotter Musik Ausdauer und Fitness trainieren möchten

Wann & WoIndoor Cycling-Raum
Mo 18:30h, Di 19:00h, Mi 18:00h und 19:30h, Do 19:00h, Fr 19:00h

Verantwortlich:
Mo: Susanne Fiedrich (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!), Di: Hermann Dibos (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!), Mi: Thomas Weiß, Heinz - Werner Haas, Do: Bernhard Link, Fr: Peter Schulz

IndoorCycling zum Kennenlernen

Die Winterzeit steht vor der Haustüre das Hallentraining im IndoorCycling startet durch:
für Senioren 50+: jeden Mittwoch von 14:30 Uhr bis 15:30 Uhr
für alle Altersklassen ab 18: jeden Mittwoch von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Wo: IndoorCycling-Raum des TV-Nöttingen
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe oder Radschuhe mit Klickis, Sportkleidung, Mineralwasser
IndoorCycling ist ein effektives Fitnesstraining, das den ganzen Körper anspricht. Es ist ein gutes Krafttraining und verbessert die Ausdauer des Herz-Kreislauf-Systems sowie der Muskulatur. Trainiert wird bei fetziger Musik. Es wird dabei die Kondition und Muskulatur gestärkt. Wir trainieren auch in den Herbstferien!