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Aerobic

ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination.

An wen richtet sich die Gruppe?
Anfänger und Fortgeschrittene

Wann & Wo?
Findet zur Zeit nicht statt!

 

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